Info
Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola. Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 2
- 2014, Maj2 - 1
- 2014, Kwiecień8 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 7
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 4
- 2013, Maj7 - 1
- 2013, Kwiecień5 - 6
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń4 - 2
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 1
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec11 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj12 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 10
- 2011, Marzec13 - 28
- 2011, Luty3 - 10
- 2011, Styczeń2 - 17
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik1 - 15
- 2010, Wrzesień11 - 20
- 2010, Sierpień10 - 6
- 2010, Lipiec13 - 28
- 2010, Czerwiec6 - 9
- 2010, Maj20 - 28
- 2010, Kwiecień9 - 33
- 2010, Marzec7 - 30
- 2010, Luty4 - 10
- 2010, Styczeń2 - 4
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad3 - 15
- 2009, Październik3 - 9
- 2009, Wrzesień9 - 17
- 2009, Sierpień11 - 16
- 2009, Lipiec14 - 3
- 2009, Czerwiec11 - 19
- 2009, Maj11 - 39
- 2009, Kwiecień17 - 33
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty4 - 7
Dane wyjazdu:
49.50 km
0.00 km teren
01:57 h
25.38 km/h
Max prędkość:40.70 km/h
Temperatura:9.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 933 (kcal)
Rower:Biała Dama
Tym razem sama
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0
Tym razem trening w samotności, bo Przemek i cały MaxxBike pojechał na zawody szosowe gdzieś pod Częstochowę. A moja szosa, no cóż, od zeszłego roku niewiele się w tym temacie zmieniło. Jest rama i koszyk na bidon, karbonowy, żeby nie było :) Kategoria <50, Na slickach
Dane wyjazdu:
52.80 km
0.00 km teren
01:58 h
26.85 km/h
Max prędkość:40.40 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Wielki powrót na... Bikestats
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1
No może nie taki wielki, ale pora wrócić zapisywać te swoje wymęczone kilometry na rowerze. Zbierałam się już od jakiegoś czasu ale jak widać nie wychodziło. Teraz już będę sumienna :) No i będę wiedziała co w tym rowerowym światku się dzieje. A może na wspólną wycieczkę dzięki temu da się umówić? Kto wie... Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
39.32 km
0.00 km teren
01:18 h
30.25 km/h
Max prędkość:37.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Ostatni trening przed ostatnimi zawodami w sezonie
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
cudem udało mi się znaleźć czas na ostatni trening przed ostatnimi zawodami w sezonie 2012. Już w sobotę na główny skład MAXXBIKE TEAM czeka maraton Powerade w Istebnej :) Kategoria <50
Dane wyjazdu:
35.06 km
0.00 km teren
01:12 h
29.22 km/h
Max prędkość:37.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 2
Wakacje się chylą ku końcowi, czas więc najwyższy powrócić do zapisywania kilometrów na blogu... Dziś w iście wakacyjnej temperaturze, 33 stopnie w cieniu, pojechałam z Przemkiem na krótki rozjazd po sobotnim maratonie Powerade'a. Było co rozjeżdżać ;) Kategoria Na slickach
Dane wyjazdu:
10.00 km
10.00 km teren
00:33 h
18.18 km/h
Max prędkość:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Medicycling MTB CUP
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0
Gorąco niesamowicie, dobrze że kostium kąpielowy wzięłam i 6 litrów wody bo byśmy tam chyba padli jeszcze przed startem. Sporo znajomych się zjawiło więc czas na start jakoś specjalnie się nie dłużył. Dla dziewczyn zaplanowali dwa okrążenia, dla chłopaków 5. Start miałam dobry, od początku jechałam jako pierwsza i tak już zostało. Jeden chłopak tylko z Orlików czy Juniorów jechał najpierw przede mną, ale chyba mu się nie chciało i ostatecznie mnie właściwie przepuścił.Na metę wjechałam z cztero-minutową przewagą nad kolejnymi zawodniczkami. Przemysław też ładnie pocisnął i był w open 6 a drugi w AZSie. Nagrody były rewelacja, w tomboli też można było coś ciekawego dostać. Chyba jeszcze nigdy takich i tylu nagród na zawodach nie widziałam. Organizacja świetna, może na bufecie mogliby dać nieco więcej ciasta bo dla chłopaków już zabrakło. Ogólnie s3uper dzień, nawet się opaliłam :PDane wyjazdu:
49.00 km
20.00 km teren
02:15 h
21.78 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Trening z Mistrzami :P
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 1
Z mistrzami czyli z Przemkiem i Staszko. Przemek Zaliczył efektowne OTB:P Chłopaki uczyli mnie jak to się wstaje podjeżdżając, już w sobotę będę mogła przetestować swoje umiejętności :P Kategoria <50
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:40 h
30.60 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Słonecznie, deszczowo i tęczowo
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
I wróciliśmy calusieńcy mokrzy, ale i tak fajnie było :) Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
7.25 km
7.25 km teren
00:19 h
22.89 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Family Cup Zgierz
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Szybko, dość łatwo i krótko. Raptem 19 min sprintu, 5 okrążeń i płuca na wierzchu :) Ale udało się, na metę dojechałam pierwsza:) Na dekoracji już nie byłam, bo tworzyłam jakiś misz-masz na swojej głowie na wesele :P Ale nie moje :P Kategoria <50
Dane wyjazdu:
70.00 km
25.00 km teren
03:00 h
23.33 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Trochę szosą, trochę lasem
Wtorek, 19 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
Najpierw rundka do Konstantynowa z Przemkiem bo buty na wesele do sklepu, którego niestety już ... nie było. Potem zmiana roweru i Felcikiem z Karoliną pośmigać po Łagiewnikach. Ma dziewczyna kopa, dogonić jej nie mogę ;p Kategoria >50
Dane wyjazdu:
49.48 km
30.00 km teren
02:10 h
22.84 km/h
Max prędkość:43.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Trening mtb
Niedziela, 17 czerwca 2012 · dodano: 19.06.2012 | Komentarze 0
Z Przemysławem i Karoliną. Przemek wziął sobie za cel nas wykończyć, a w szczególności mnie, bo po wieczorze panieńskim i nieprzespanej nocy byłam co nieco zmęczona jeszcze przed jazdą... Ale pocisnęłyśmy ładnie, choć na koniec już mi brakowało sił. Kategoria <50