Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola. Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy karotti.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:199.25 km (w terenie 23.98 km; 12.04%)
Czas w ruchu:09:51
Średnia prędkość:20.23 km/h
Maksymalna prędkość:45.66 km/h
Maks. tętno maksymalne:181 (91 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:1481 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:39.85 km i 1h 58m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
18.98 km 18.98 km teren
01:16 h 14.98 km/h
Max prędkość:45.66 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik

Trening w terenie

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Test nowych opon Baro Mountain, bezdętkowych i całego roweru. Było chłodno i bardzo wietrznie - ogólnie jechało mi się bardzo ciężko. Do tego wycieli las na Rokitnicy i nie było jak pojeździć bo wszystko leżało na ziemi.
Kategoria <50


Dane wyjazdu:
23.59 km 0.00 km teren
01:09 h 20.51 km/h
Max prędkość:37.50 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:134 ( 67%)
Kalorie: (kcal)

Trening -sprinty

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Krótki trening z Przemkiem po płaskim, odkrytym terenie.Przed ostatnim sprintem spotkaliśmy Rafała, który własnie wracał z treningu.
Kategoria <50


Dane wyjazdu:
54.38 km 5.00 km teren
03:31 h 15.46 km/h
Max prędkość:31.90 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 85%)
HR avg: 98 ( 49%)
Kalorie: 548 (kcal)

Z Martyną niedzielnie

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 5

Spokojna, niedzielna wycieczka, nastawiona na zwiedzanie, robienie zdjęć i szukanie pierwszych oznak wiosny.
Kategoria >50, Na slickach


Dane wyjazdu:
49.50 km 0.00 km teren
01:57 h 25.38 km/h
Max prędkość:40.70 km/h
Temperatura:9.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: 933 (kcal)

Tym razem sama

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

Tym razem trening w samotności, bo Przemek i cały MaxxBike pojechał na zawody szosowe gdzieś pod Częstochowę. A moja szosa, no cóż, od zeszłego roku niewiele się w tym temacie zmieniło. Jest rama i koszyk na bidon, karbonowy, żeby nie było :)
Kategoria <50, Na slickach


Dane wyjazdu:
52.80 km 0.00 km teren
01:58 h 26.85 km/h
Max prędkość:40.40 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Kalorie: (kcal)

Wielki powrót na... Bikestats

Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1

No może nie taki wielki, ale pora wrócić zapisywać te swoje wymęczone kilometry na rowerze. Zbierałam się już od jakiegoś czasu ale jak widać nie wychodziło. Teraz już będę sumienna :) No i będę wiedziała co w tym rowerowym światku się dzieje. A może na wspólną wycieczkę dzięki temu da się umówić? Kto wie...
Kategoria >50, Na slickach