rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola. Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Biała Dama 16143 km

Felcik 1369 km

FORT 848 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2009

Dystans całkowity:	1433.05 km (w terenie 80.00 km; 5.58%)
Czas w ruchu:	78:46
Średnia prędkość:	18.19 km/h
Maksymalna prędkość:	60.30 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	102.36 km i 5h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.63 km 10.00 km teren

03:27 h 17.57 km/h

Max prędkość:40.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Biała Dama

Z Martynką raz jeszcze

Czwartek, 30 lipca 2009 · dodano: 30.07.2009 | Komentarze 0

Dziś pojechałyśmy nad Grabię do Marzenina, potem do Łasku sprawdzić kiedy otwarty jest basen. Niestety nasze plany porannego pływania na krytej pływalni legły w gruzach. W powyższym mieście popływać można dopiero od 14, jedynie w czwartki otwierają o 7 ale chyba tylko na godzinę. Jest jeszcze jedna pływalnia w Zduńskiej Woli, ale ta z kolei czynna ma być dopiero w drugiej dekadzie sierpnia... No cóż pozostał tylko basen na świeżym powietrzu, ale jakoś się do niego przekonać nie mogę. Może zacznę biegać?

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

76.23 km 35.00 km teren

04:38 h 16.45 km/h

Max prędkość:36.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Biała Dama

Z Martynką :)

Środa, 29 lipca 2009 · dodano: 29.07.2009 | Komentarze 0

O 10 miałam się stawić u Martynki i tak w sumie nawet się nie spóźniłam :) Pogoda już od rana dopisywała, słoneczko pięknie świeciło, błękitne obłoczki spokojnie płynęły po niebie. Zgodnie ze wstępnym planem ruszyłyśmy lasem w stronę Strońska. Jechało się miło i nawet nie zdążyłyśmy się zorientować kiedy dotarłyśmy na pierwotnie docelowe miejsce. Jednogłośnie stwierdziłyśmy, że to jest za blisko i jedziemy dalej.
Najpierw wałem przeciwpowodziowym, potem polną drogą tuż przy rzece.

Nad Wartą w okolicach Strońska © karotti

Tu nastąpiła mała przerwa na lodzika i dalej skierowałyśmy się na Górki Grabiańskie, a po małej namowie z mojej strony dojechałyśmy aż do Widawy. Na głównym placu kolejna przerwa, tym razem na uzupełnienie płynów i na zdjęcie naszych rumaków.

Nasze rumaki pod sklepem w Widawie © karotti

A po powrocie do Zduńskiej Woli zrobiłam jeszcze kilka zdjęć z serii "zabawa z telefonem w parku". Oto one:

Park miejski w Zduńskiej Woli-odsłona pierwsza © karotti

Park miejski w Zduńskiej Woli-odsłona druga © karotti

Park miejski w Zduńskiej Woli-odsłona trzecia © karotti

Kategoria >50

Dane wyjazdu:

72.71 km 20.00 km teren

03:20 h 21.81 km/h

Max prędkość:38.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Biała Dama

Mały test sprzętu

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 1

Wymiana linek i pancerzy, nowa-używana obręcz, zlikwidowane luzy w pedałach, a także krótki serwis epicona. Po tych wszystkich pracach należało sprawdzić jak się jeździ. Wróciłam więc z Łodzi tradycyjną trasą przez Wodzierady, a później zrobiłam jeszcze w terenie małą rundkę po okolicy. Jak na razie wszystko działa. Najważniejszy test będzie jednak dopiero na maratonie.