Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola. Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy karotti.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
36.40 km 36.40 km teren
02:52 h 12.70 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:169 ( 85%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik

MTB Matathon Złoty Stok

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0

Pogoda dopisała, świeciło piękne słoneczko i było ciepło. Trasa ok, choć chyba jednak była trochę za krótka. Zjazd z Borówkowej dał nieźle w kość, a raczej w nadgarstki. Od podjazdów zaczęły nawet boleć plecy, ale ból pojawił się dopiero kolejnego dnia. Na zjazdach byłam bardzo ostrożna co skutkowało tym, że straciłam dwie pozycje. Ostatecznie dojechałam na metę 6 w kategorii i załapałam się na dekoracje. Najbardziej cieszy jednak fakt, że teamowo pojechaliśmy bardzo dobrze i awansowaliśmy na 7 miejsce. Teraz trzeba będzie walczyć o utrzymanie tego wyniku.

Dane wyjazdu:
22.09 km 0.00 km teren
00:56 h 23.67 km/h
Max prędkość:36.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Wiosennie i krótko

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Krótki, specyficzny trening. A potem do ogródka wyrywać chwasty :)
Kategoria <50, Na slickach


Dane wyjazdu:
68.71 km 0.00 km teren
02:20 h 29.45 km/h
Max prędkość:41.50 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 86%)
HR avg:147 ( 74%)
Kalorie: (kcal)

Mocniejszy trening

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
52.70 km 0.00 km teren
02:10 h 24.32 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 87%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Na lody do Buczku

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Trochę szaro i buro, ale deszczyk nas oszczędził. Lody jak zawsze pyszniaste.
Kategoria Na slickach, >50


Dane wyjazdu:
43.90 km 0.00 km teren
01:45 h 25.09 km/h
Max prędkość:50.10 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:129 ( 65%)
Kalorie: (kcal)

Rozjazd

Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Nogi zmęczone, wiatr silny, jechało się ogólnie ciężko. Tyle, że widoki ładne bo zrobiło się już naprawdę pięknie zielono.
Kategoria <50, Na slickach


Dane wyjazdu:
15.30 km 15.30 km teren
00:35 h 26.23 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:175 ( 88%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik

Junior Cup Łagiewniki

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 1

Trzy okrążenia po bardzo fajnej trasie. I pierwsze pudło w tym sezonie, może coś jeszcze uda się ukręcić. Niestety wyścig zakończył się dla naszego Teamowego Tomasza tragicznie. Na pierwszym okrążeniu, na zjeździe, zaliczył fatalny upadek. Złamane żebra, obojczyk, ręka, nadgarstek, uszkodzenie płuc... Odwieziony do szpitala w stanie ciężkim lezy teraz w totalnym bezruchu. Dla Niego sezon już się zakończył. Cały Team MaxxBike trzyma za niego kciuki!

Dane wyjazdu:
75.00 km 75.00 km teren
03:41 h 20.36 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:173 ( 87%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik

Murowana Goślina -maraton MTB

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Płaski jak na Golonkę maraton okazał się świetnym przetarciem przed "prawdziwymi" górskimi startami. Jechało się dobrze, potem źle i na koniec bardzo dobrze. Ósme miejsce w kategorii jak na pierwszy wyścig jest dla mnie satysfakcjonujące.

Dane wyjazdu:
18.98 km 18.98 km teren
01:16 h 14.98 km/h
Max prędkość:45.66 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 88%)
HR avg:151 ( 76%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik

Trening w terenie

Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Test nowych opon Baro Mountain, bezdętkowych i całego roweru. Było chłodno i bardzo wietrznie - ogólnie jechało mi się bardzo ciężko. Do tego wycieli las na Rokitnicy i nie było jak pojeździć bo wszystko leżało na ziemi.
Kategoria <50


Dane wyjazdu:
23.59 km 0.00 km teren
01:09 h 20.51 km/h
Max prędkość:37.50 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 91%)
HR avg:134 ( 67%)
Kalorie: (kcal)

Trening -sprinty

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

Krótki trening z Przemkiem po płaskim, odkrytym terenie.Przed ostatnim sprintem spotkaliśmy Rafała, który własnie wracał z treningu.
Kategoria <50


Dane wyjazdu:
54.38 km 5.00 km teren
03:31 h 15.46 km/h
Max prędkość:31.90 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 85%)
HR avg: 98 ( 49%)
Kalorie: 548 (kcal)

Z Martyną niedzielnie

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 5

Spokojna, niedzielna wycieczka, nastawiona na zwiedzanie, robienie zdjęć i szukanie pierwszych oznak wiosny.
Kategoria >50, Na slickach