Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 2
- 2014, Maj2 - 1
- 2014, Kwiecień8 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 7
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 4
- 2013, Maj7 - 1
- 2013, Kwiecień5 - 6
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń4 - 2
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 1
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec11 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj12 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 10
- 2011, Marzec13 - 28
- 2011, Luty3 - 10
- 2011, Styczeń2 - 17
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik1 - 15
- 2010, Wrzesień11 - 20
- 2010, Sierpień10 - 6
- 2010, Lipiec13 - 28
- 2010, Czerwiec6 - 9
- 2010, Maj20 - 28
- 2010, Kwiecień9 - 33
- 2010, Marzec7 - 30
- 2010, Luty4 - 10
- 2010, Styczeń2 - 4
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad3 - 15
- 2009, Październik3 - 9
- 2009, Wrzesień9 - 17
- 2009, Sierpień11 - 16
- 2009, Lipiec14 - 3
- 2009, Czerwiec11 - 19
- 2009, Maj11 - 39
- 2009, Kwiecień17 - 33
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty4 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
Dystans całkowity: | 8401.34 km (w terenie 2368.96 km; 28.20%) |
Czas w ruchu: | 406:43 |
Średnia prędkość: | 20.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 14108 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (121 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
Suma kalorii: | 39064 kcal |
Liczba aktywności: | 126 |
Średnio na aktywność: | 66.68 km i 3h 13m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
72.30 km
0.00 km teren
02:57 h
24.51 km/h
Max prędkość:34.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Załęczański Park Krajobrazowy I
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
... Kategoria >50, Wycieczki kilkudniowe
Dane wyjazdu:
76.08 km
0.00 km teren
03:34 h
21.33 km/h
Max prędkość:52.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Koniec lenistwa
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Ile można się lenić? Jeszcze trochę i bym zapomniała jak wygląda jazda na rowerze. Fakt, że ostatnio byłam nieco bardziej zajęta moimi badaniami, prezentacjami i całą tą pracą magisterską, ale kiedy zaczęłam mieć już problemy ze snem, stwierdziłam że coś tu trzeba zmienić. Wycieczka miała tylko 60 km, pozostałe to dojazdy do INRA, i do tego był to asfalt, ale jechało mi się bardzo ciężko. Wszystkie mięśnie mi się zastały, siodełko znowu było niewygodne i wcale jazda nie sprawiła mi przyjemności, ale wiedziałam, że trzeba ;] Kategoria >50
Dane wyjazdu:
77.58 km
40.00 km teren
03:37 h
21.45 km/h
Max prędkość:47.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Zregenerować umysł
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 4
Jak w temacie. Głowa od zdobywania wiedzy zrobiła mi się ostatnio dość ciężka, trzeba było więc skorzystać z wolnego niedzielnego popołudnia i ładnej pogody. Trochę się błąkałam po okolicy, ale czego się nie zrobi by znaleźć jakiś kawałek terenu i częściowo mi się to udało. Nie wzięłam ze sobą nic do jedzenia i końcowe kilometry jechałam już bardzo głodna. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
59.38 km
35.00 km teren
02:45 h
21.59 km/h
Max prędkość:50.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Terenowo
Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0
Zaraz po pracy pojechałam tą samą drogą co ostatnio. Ciekawa byłam czy ją jeszcze pamiętam, okazało się że w 90 % mi się to udało;] Ale samej to jednak trochę smutna tak cały czas jeździć... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
70.42 km
30.00 km teren
03:20 h
21.13 km/h
Max prędkość:44.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
We francuskim towarzystwie
Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 2
Pierwszy raz we francuskim towarzystwie ;p Pokazali mi prawdziwe szlaki MTB, nawet się zmęczyłam ;p Kategoria >50
Dane wyjazdu:
53.02 km
0.00 km teren
02:10 h
24.47 km/h
Max prędkość:57.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Niedzielnie pod wiatr
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
Najpierw do lasu Paimpont, połazić po ścieżkach z Kubą, gdzie zeszło nam jakieś 3 godziny, a potem rowerem samotnie do Le Rheu. Wiało niemiłosiernie i prosto w twarz, poza tym nogi mnie jakoś bolały i ciężko mi się jechało... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
68.41 km
15.00 km teren
03:09 h
21.72 km/h
Max prędkość:41.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Rennes i okolice
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 0
Chciałam znaleźć park w Rennes, ale tak się pięknie pakowałam na tą wycieczkę, że ani mapy miasta, ani aparatu nie wzięłam. A szkoda, bo choć faktycznie parku w Rennes nie znalazłam, to w pobliskiej miejscowości odkryłam sztucznie utworzoną na kanale rzekę, do spływu kajakiem górskim. Nie wiem jak oni to tam zrobili ale wyglądało ciekawie ;] Muszę tam pojechać koniecznie jeszcze z aparatem ;p Kategoria >50
Dane wyjazdu:
67.67 km
25.00 km teren
03:07 h
21.71 km/h
Max prędkość:48.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Po pracy
Wtorek, 3 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 6
Znalazłam nowy kawałek terenu, może jak poszukam bardziej to odkryję tu coś naprawdę ciekawego. Tylko, że po ostatnich dwudniowych opadach w lesie było mokro. Bardzo mokro ;] Kategoria >50
Dane wyjazdu:
63.10 km
0.00 km teren
02:45 h
22.95 km/h
Max prędkość:50.90 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Świątecznie, słonecznie i z Przemkiem ;]
Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Jak w temacie :] Kierunek: Goven, kanał, Pont Rean, Rennes, Lidl i Le Rheu. Piękna, świąteczna pogoda i cudowne towarzystwo :] Kategoria >50
Dane wyjazdu:
72.00 km
30.00 km teren
03:50 h
18.78 km/h
Max prędkość:53.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Teren
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 2
... Kategoria >50