Info

Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 2
- 2014, Maj2 - 1
- 2014, Kwiecień8 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 7
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 4
- 2013, Maj7 - 1
- 2013, Kwiecień5 - 6
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń4 - 2
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 1
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec11 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj12 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 10
- 2011, Marzec13 - 28
- 2011, Luty3 - 10
- 2011, Styczeń2 - 17
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik1 - 15
- 2010, Wrzesień11 - 20
- 2010, Sierpień10 - 6
- 2010, Lipiec13 - 28
- 2010, Czerwiec6 - 9
- 2010, Maj20 - 28
- 2010, Kwiecień9 - 33
- 2010, Marzec7 - 30
- 2010, Luty4 - 10
- 2010, Styczeń2 - 4
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad3 - 15
- 2009, Październik3 - 9
- 2009, Wrzesień9 - 17
- 2009, Sierpień11 - 16
- 2009, Lipiec14 - 3
- 2009, Czerwiec11 - 19
- 2009, Maj11 - 39
- 2009, Kwiecień17 - 33
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty4 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
>50
Dystans całkowity: | 8401.34 km (w terenie 2368.96 km; 28.20%) |
Czas w ruchu: | 406:43 |
Średnia prędkość: | 20.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
Suma podjazdów: | 14108 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (121 %) |
Maks. tętno średnie: | 176 (88 %) |
Suma kalorii: | 39064 kcal |
Liczba aktywności: | 126 |
Średnio na aktywność: | 66.68 km i 3h 13m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
90.65 km
0.00 km teren
03:15 h
27.89 km/h
Max prędkość:52.22 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Niedzielny trening
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 2
Tradycyjnie, jak w każdą niedzielę ostatnio, wybraliśmy się na wspólny trening. Tzn. dla mnie i może jeszcze kilku osób był to trening, dla reszty był to rozjazd, czy przejażdżka. Grono było dzisiaj nieco większe, bo pod sklepem Maxxbike pojawiło się 12 kolarzy, w tym aż cztery dziewczyny. Pogoda z początku nie rozpieszczała, 7 stopni, zero słońca i silny wiatr, potem powoli się poprawiła i licznikowe termometry dobrnęły nawet do 15 stopni, pojawiło się też słońce. Nauczona doświadczeniem wyposażona byłam dziś w batoniki i kryzys mnie w zasadzie ominął (no w jednym miejscu nie dałam rady :)). A kolejny trening już za tydzień ;] Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
98.80 km
0.00 km teren
03:44 h
26.46 km/h
Max prędkość:42.28 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Prawie jak setka, prawie jak morderstwo...
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0
Prawie jak setka i prawie jak morderstwo. A mówili, że będzie spokojna wycieczka, bo przecież początek sezonu dopiero, że będzie więcej osób itd. Fakt, że ekipa zebrała się większa i całkiem zacna bo był Kamil, Łukasz, Tomek, Olek, Przemek i Paulina. Nie byłam więc jedyną dziewczyną, ale za to jedyną na góralu (oprócz Łukasza, ale On jest poza kategorią :P). Gdybym wiedziała, że mamy jechać taki kawał to bym od razu zrezygnowała, ale że nie wiedziałam to pojechałam no i musieli mnie trochę popchać ;p Popchać, pociągnąć, nakarmić i wysłuchiwać mojego marudzenia... Pod koniec przestałam już nawet marudzić, bo do tego też mi zabrakło sił ;p Ale za to jak się spało... :P Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
53.35 km
15.00 km teren
02:25 h
22.08 km/h
Max prędkość:38.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Po pracy
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 1
Po pracy i po szkole, ale nie mojej, bo ja szkołę już prawie skończyłam a pracy jeszcze nie znalazłam ;p A więc z Przemkiem wybraliśmy się na zwiedzanie okolic Łodzi i padło na kierunek Ksawerów, Pabianice i Gadka Stara. W rejonie Ksawerowa budowana jest odcinkami obwodnica Pabianic, w niektórych miejscach jest już wylany asfalt i to całkiem równy i szeroki. Jazda po nowo budowanej drodze nie jest chyba do końca legalna, ale pracownicy będący na niej byli zbyt zaskoczeni naszym widokiem żeby zareagować inaczej niż uśmiechem ;p Już nie mogę się doczekać kiedy będzie można tą dwupasmówką śmigać do Łodzi :] Kategoria >50
Dane wyjazdu:
72.91 km
0.00 km teren
02:39 h
27.51 km/h
Max prędkość:37.90 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Kalorie: 742 (kcal)
Rower:Biała Dama
Słonecznie
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Łódź-Szadek-Łask Kategoria >50
Dane wyjazdu:
91.71 km
60.00 km teren
04:24 h
20.84 km/h
Max prędkość:43.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:122 ( 61%)
Kalorie: 991 (kcal)
Rower:Biała Dama
Czarnym szlakiem
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 18.08.2011 | Komentarze 0
Samotnie wzdłuż czarnego szlaku. Niestety od dawna nie był odmalowywany i łatwo było się pogubić. Kategoria >50
Dane wyjazdu:
72.00 km
60.00 km teren
04:17 h
16.81 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Otwarcie sezonu - Zagnańsk
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 27.07.2011 | Komentarze 0
... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
62.00 km
20.00 km teren
02:30 h
24.80 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Na obiadek do mojego Przemysława :]
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
Nie mam jeszcze licznika przy moim Felciku więc dane wycieczki raczej orientacyjne. Na obiad były schabowe, ziemniaczki i ogórki małosolne czyli dokładnie to, za czym tak bardzo tęskniłam przez ostatnie 4,5 miesiąca... :P Kategoria >50
Dane wyjazdu:
38.00 km
18.00 km teren
02:00 h
19.00 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Felcik
Łagiewniki na Felciku
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 1
... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
72.50 km
5.00 km teren
03:14 h
22.42 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Załęczański Park Krajobrazowy III
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
... Kategoria >50
Dane wyjazdu:
55.00 km
50.00 km teren
04:10 h
13.20 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Załęczański Park Krajobrazowy II
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
... Kategoria >50