Info
Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola.
Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec1 - 2
- 2014, Maj2 - 1
- 2014, Kwiecień8 - 2
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 7
- 2013, Sierpień3 - 0
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec6 - 4
- 2013, Maj7 - 1
- 2013, Kwiecień5 - 6
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec12 - 5
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń4 - 2
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Wrzesień2 - 1
- 2011, Sierpień6 - 0
- 2011, Lipiec11 - 1
- 2011, Czerwiec5 - 2
- 2011, Maj12 - 16
- 2011, Kwiecień11 - 10
- 2011, Marzec13 - 28
- 2011, Luty3 - 10
- 2011, Styczeń2 - 17
- 2010, Listopad2 - 2
- 2010, Październik1 - 15
- 2010, Wrzesień11 - 20
- 2010, Sierpień10 - 6
- 2010, Lipiec13 - 28
- 2010, Czerwiec6 - 9
- 2010, Maj20 - 28
- 2010, Kwiecień9 - 33
- 2010, Marzec7 - 30
- 2010, Luty4 - 10
- 2010, Styczeń2 - 4
- 2009, Grudzień2 - 3
- 2009, Listopad3 - 15
- 2009, Październik3 - 9
- 2009, Wrzesień9 - 17
- 2009, Sierpień11 - 16
- 2009, Lipiec14 - 3
- 2009, Czerwiec11 - 19
- 2009, Maj11 - 39
- 2009, Kwiecień17 - 33
- 2009, Marzec5 - 8
- 2009, Luty4 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
Na slickach
| Dystans całkowity: | 5675.86 km (w terenie 78.00 km; 1.37%) |
| Czas w ruchu: | 241:22 |
| Średnia prędkość: | 23.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (85 %) |
| Suma kalorii: | 5310 kcal |
| Liczba aktywności: | 87 |
| Średnio na aktywność: | 65.24 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.06 km
0.00 km teren
01:12 h
29.22 km/h
Max prędkość:37.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 2
Wakacje się chylą ku końcowi, czas więc najwyższy powrócić do zapisywania kilometrów na blogu... Dziś w iście wakacyjnej temperaturze, 33 stopnie w cieniu, pojechałam z Przemkiem na krótki rozjazd po sobotnim maratonie Powerade'a. Było co rozjeżdżać ;) Kategoria Na slickach
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:40 h
30.60 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Słonecznie, deszczowo i tęczowo
Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · dodano: 25.06.2012 | Komentarze 0
I wróciliśmy calusieńcy mokrzy, ale i tak fajnie było :) Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:05 h
26.40 km/h
Max prędkość:41.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Po wodę i pod wiatr
Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Pabianicka-Ikea-Rypułtowice-trasa 71 przez Konstantynów, Aleksandrów, Zgierz, dalej Łagiewniki, wycieczkowa i kaloryfer.Przerwa na zatankowanie i już spokojniej (bo niektórzy wieżli na plecach 7,5 kg wody :)) do domku. Wiało okrutnie. Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
88.00 km
0.00 km teren
02:49 h
31.24 km/h
Max prędkość:45.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Jastrzębie Łaskie
Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 14.06.2012 | Komentarze 0
Pierwszy raz się zdarzyło, że jechałam na zawody i w nich nie stratowałam. Ale nie żałuję, bo płacić 55 zł za jazdę po aafalcie,z nie wspólnego startu i do tego być zatrzymanym przez jadące pociągi to żadna dla mnie atrakcja. Ale za to trening ze ścigającymi się wyszedł całkiem całkiem. No i miał mnie kto pilnować, żebym się nie obijała... Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
02:05 h
26.40 km/h
Max prędkość:33.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
świątecznie i leniwie
Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Z Przemkiem zobaczyć owieczki i zjeść loda. Trasa: Ostrówek, Marzenin, Sędziejowice, Buczek, Aleksandrówek, Łask, Ostrówek. Jechać mi się dzisiaj jakoś nie chciało, lenistwo :P Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:53 h
29.20 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Z chłopakami szosowo
Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
Najpierw na rowerek ze Staszko, Lesiakiem i Przemkiem, a potem autem do Wawy w takim samym składzie, po ramę szosową do mojego przyszłego rowerka. Ale na końcowy efekt muszę jeszcze trochę poczekać. Kategoria >50, Na slickach
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:32 h
26.05 km/h
Max prędkość:40.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Rozjazd po wczorajszym maratonie w składzie Łukasz, Kamil i Przemek. No i ja na pseudo szosie ;p Kategoria Na slickach
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:50 h
26.40 km/h
Max prędkość:0.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
rozruszanie kości
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
Mała "rozgrzewka" przed Wałbrzychem. Trasa: Kaloryfer i z powrotem. Kategoria <50, Na slickach
Dane wyjazdu:
25.00 km
0.00 km teren
01:06 h
22.73 km/h
Max prędkość:39.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Rozjazd
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Pomorska-Brzezińska-Kaloryfer-lody na Piotrkowskiej (to było najważniejsze :P)-Maxxbike. Kategoria <50, Na slickach
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
02:53 h
29.48 km/h
Max prędkość:40.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Biała Dama
Poddębice
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Do Babci, której nie zastaliśmy. Ale za to zdążyliśmy jej nieco posprzątać mieszkanie. Droga nudna jak but :P Kategoria >50, Na slickach