Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi karotti z miasteczka Zduńska Wola. Mam przejechane 18493.63 kilometrów w tym 4576.14 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.80 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy karotti.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
55.40 km 0.00 km teren
01:39 h 33.58 km/h
Max prędkość:47.14 km/h
Temperatura:8.0
HR max:181 ( 91%)
HR avg:156 ( 78%)
Kalorie: (kcal)
Rower:FORT

Mocny trening

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

Mocny trening wytrzymałościowy dał mi dzisiaj nieźle w kość. Już od pierwszych obrotów korbą czułam w nogach wczorajsze podjazdy na trenażerze. Moim zadaniem było trzymać się na kole Męża i krzyczeć gdy tętno wzrośnie powyżej 170, aby nieco zwolnił. Przy takim tętnie nie jest to jednak najłatwiejsze. Przez cały trening tak mocno jechałam, że zdrętwiały mi całe nogi i naciągnęłam sobie jakieś ścięgna, przez co nie mogę chodzić, kucać i siadać. Nawet rozciąganie nie pomogło. Pierwszy raz coś takiego mi się zdarzyło i muszę przyznać, że szosa nie jest najwygodniejszym rowerem na świecie :)
Kategoria >50



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa lamac
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]